Kommentarer

85 inspirerande Zen-fraser att meditera

85 inspirerande Zen-fraser att meditera

Letar du efter dig själv och behöver lite Zen-fraser som hjälper dig att bättre förstå din interiör? Du är på rätt plats. Här är några fraser som hjälper dig att bättre förstå ditt interiör före eller efter mediteringen.

Zen-spiritualitet citerar för att meditera

Här presenterar jag en första omgång av Zen-spiritualitetsfraser att meditera. Som ni ser är detta fraser som hjälper dig att förstå dig bättre. Om du inte hittar det du letar efter, lite längre ner har du en andra sats fraser.

Du måste sitta utan att döma och titta på tankarna som flyter genom dig. Utan att störa Om du bedömer, om du säger "detta är bra" eller "detta är dåligt", har du tappat ren iakttagelse.

Inget snöflinga faller på fel plats. Zen ordspråk

Ju mer du vet, desto mindre behöver du. Yvon Chouinard

Menyn är inte maten. Alan Watts

Vi bör leva varje dag som människor som just har räddats från månen. Thích Nhất Hạnh.

Livet är som en lång resa och tiden är som en mäktig flod.

Du måste gå med kärlek och fred. Som om vi kysste jorden med våra fötter.

Idag kan du välja att gå fritt. Du kan välja att gå annorlunda. Du kan gå som en fri person och njuta av varje steg. Thich Nhat Hanh.

Det du tillåter för att komma in i ditt livscirkel kommer att göra en skillnad i ditt livs kvalitet. Chris Prentiss

Om du inte kan hitta sanningen precis där du är, var förväntar du dig att hitta den? Dogen

Ibland tror vi att vi är havets vågor, när sanningen är att vi också är havet.

Låt inte det förflutna komma in i ditt liv. Låt inte framtiden bry dig heller. Det förflutna är något som inte längre existerar och framtiden inte heller finns. Du måste leva i nuet.

Att leva i framtiden eller i det förflutna är meningslöst. Det lever i minnet eller lever i fantasi.

Du måste lära dig att släppa taget. Att kräva att något fortsätter med oss ​​är som att strypa livet.

Innan vi tar emot måste vi ge.

Innan du tar emot måste du lära dig att släppa taget.

I ditt ljus lär jag mig att älska. I din skönhet hur man gör dikter. Du dansar inuti mitt bröst, där ingen ser dig, men ibland gör jag det och det ljuset blir denna konst. Rumi

Sinnets bästa trick är illusionen om att det finns. Marty Rubin

Alla saker som verkligen betyder, skönhet, kärlek, kreativitet, kul och inre fred uppstår utanför sinnet. Eckhart Tolle

Livet måste beröras, inte kvävas.

Zen försöker peka på den universella vardagsvisdomen kring den, att få dig att uppleva saker enbart "som de är", inte att övertyga dig på något specifikt sätt att tänka eller stämpla en specifik etikett på något.

Självrealisering kostar inte ansträngning. Vad du försöker hitta är vad du redan är. Ramesh Balsekar

Livet är inte lika allvarligt som sinnet låtsas för att få oss att tro. Eckhart Tolle

Zen är tidens befrielse. Så att när vi öppnar våra ögon och ser tydligt, blir det uppenbart att det inte finns någon annan tid än detta ögonblick, och att det förflutna och framtiden är abstraktioner utan en konkret verklighet. Alan Watts

När något är en del av dig, när något bor i dig, finns det inget annat alternativ än att uttrycka det.

Om du väntar uppstår rätt åtgärd av sig själv.

Framtiden och det förflutna är abstraktioner utan en konkret verklighet.

Sanningen om Zen är livets sanning. Livet lever, agerar, inte bara reflekterar.

Ju mer du pratar och tänker på något, desto längre kommer du bort från det.

Fred kommer inifrån. Att titta utanför tillåter inte resultat.

Orolig för ett enda blad kommer du inte att se trädet. Vagabond

Mannen lider bara för att han tar på allvar vad gudarna gjorde för skojs skull. Alan Watts

Om du vill lära dig, lära. Om du behöver inspiration, inspirera andra. Om du är ledsen, uppmuntra någon. Leo Babauta

Mod är inte att attackera. Mod är att agera från hjärtat.

Något så enkelt som att laga mat handlar inte bara om dig eller andra, det handlar om allt.

Ursprunget till människans lidande är att ta på allvar vad gudarna gjorde för skojs skull.

Sann lycka kommer inifrån var och en.

Det du tillåter för att komma in i ditt liv kommer att markera ditt livskvalitet.

Saker är som de är. Ser vi universum på natten gör vi inte jämförelser om felaktiga eller högra stjärnor, eller mellan väl eller dåligt beväpnade konstellationer. Alan Watts

Den största ansträngningen bryr sig inte om resultaten. Atisha

Mod är ofta förknippat med aggression, men det bör ses som en villighet att agera från hjärtat. Donna Quesada

Glaset är varken halvfullt eller halvtomt. Glaset har ett innehåll som varierar ständigt, precis som din uppfattning gör.

Om du är orolig för ett träd ser du inte skogen.

Endast handen som kan radera kan skriva det sanna.

Lita på dig själv ... inte vem du tycker du borde vara, men vem du verkligen är. Maezumi Roshi

Innan han ger, är givarens sinne lyckligt. När han ger, är givarens sinne i fred. Efter att ha gett är givarens sinne upp. Buddha

Objektet med din önskan är inte ett objekt. Jack gardner

Att få vad du vill, ibland är inget annat än en underbar lycka.

Du bör lära dig att släppa innan du lär dig att ta emot. Livet bör beröras, inte kvävas. Ray bradbury

Zen förväxlar inte andlighet med att tänka på Gud medan man skalar potatis. Zen-spiritualitet är helt enkelt skalning av potatis. Alan Watts

När något kommer inifrån, när det är en del av dig, har du inget annat val än att leva det, att uttrycka det. Kamal Ravikant

Föräldrar tar hand om sina barn när de är små, och barn tar hand om föräldrar när de är äldre. På samma sätt tar universum hand om dig när du är liten och förväntar dig att du tar hand om det när du växer upp.

Vackra fraser för att meditera och lyfta andan

Här har du den andra omgången fraser för att lyfta andan. Om du inte hittade det du letade efter i den föregående listan hittar du det verkligen här. Njut av dessa vackra fraser att meditera på!

Att inte få det du vill är ibland ett riktigt lycka.

Vi kan ändra våra uppfattningar och våra uppfattningar förändrar allt.

De saker jag bär är mina tankar. De är min enda vikt. Mina tankar avgör om jag är fri och lätt eller tung och överväldigad. Kamal Ravikant

Strävan efter lycka är ett av oroligheterna till olyckan. Eric Hoffer

Solen, månen och sanningen har gemensamt att de inte kan döljas på länge.

De som är fria från harsel kan hitta fred.

I expertens sinne finns det mindre möjligheter än i nybörjarnas.

Sanningen är där du är. Du hittar det inte innan du byter plats.

Det vi kan förändra är våra uppfattningar som påverkar allting. Donna Quesada

Att inte tänka på någonting är Zen. När du vet detta, gå, sitta eller ligga ... allt du gör är Zen. Bodhidharma

Livet är en resa. Tid är en flod. Dörren är vacker. Jim Butcher

Våra tankar avgör vem vi är. Vi blir vad vi tror. När sinnet är rent överflödar glädjen oss.

När någon söker efter en skräpburk där du kan kasta sitt skräp, försök att inte vara den hinken.

Flykt från världen innebär att ens värld inte handlar om världens åsikter. Dogen

Följ vägen, se läraren, följ läraren, gå med läraren, se igenom läraren, vara läraren. Buddhistiska ordspråk

Att försöka definiera dig själv är som att bita dina egna tänder. Alan Watts

Leta inte efter sanningen, bara sluta värdera dina åsikter. Sengts'an

Du är inte dina tankar. När du inser denna sanning förändras världen radikalt.

Om du vill förändra världen börjar du med nästa person som kommer till dig med ett behov. B. D. Schiers

Låt ditt sinne återskapa det rena och det enkla. Var en med det oändliga. Låt alla saker ta sin väg. Chuang Tzu

Problem som fortfarande kvarstår olösta bör tas som felaktiga ifrågasatta frågor. Alan Watts

Det finns ingen väg som väntar på dig att gå den. Så du måste göra det från grunden. Och ingen kommer att följa din väg exakt. Som med fåglar gör de sig utan att lämna spår.

Det enda som avgör om du är fri och lätt eller tung och överväldigad är dina tankar. Försök bara ladda med det.

Objektet med din önskan är inte ett objekt, utan din egen önskan.

Du kanske är intresserad: 100 Mindfulness-fraser: din dagliga dos av inspiration

Vad är Mindfulness och dess hälsofördelar

Som ni har sett är det många Zenfraser att meditera och tänk på oss och världen. Det är viktigt att vända sig till dem när vi känner oss lite förlorade, eftersom de innehåller visdom hos generationer och generationer av vismenn.


Video: HSN. Kitchen Essentials - 10 AM (Juni 2021).